这样的错误一般缘于模仿别人J8Ub体会不到动作要领，结果导致8Bxb练效果事倍功半，严重者可能OjUV使颈椎受伤iE3l

2）海南2020年基本建成国D4CD旅游岛，2017年12月《海南省旅游发cNUy总体规划pJuX2017-2030）》提出对HhvB南省旅游hOQr展建设三0uLW目标：至2020年，基本建成SCcn际旅游岛s7LZ至2025年，建成OmA8界一流的sSc6岛休闲度4Zdx旅游胜地X7cd至2030年，建成d4hx界一流的MbOj际旅游目J1eu地OsxY